운해 4개월 — 엄마도 아기도 조금씩 적응 중 🌙

🌙 현실 육아 이야기

운해 4개월
엄마도 아기도 조금씩 적응 중

완벽한 육아 가이드 말고, 진짜 우리 집 이야기

✍️ 신디📅 2026년 5월⏱️ 약 4분
운해가 4개월이 됐어요. 100일 때보다 훨씬 안정됐고, 나도 이제 엄마 역할이 조금 익숙해진 것 같아요. 근데 여전히 매일이 처음인 것들도 있어요 🌙

4개월, 달라진 것들

1
눈을 맞추고 웃어요 😊
이게 진짜 게임 체인저예요. 눈을 맞추고 방긋 웃어주는 순간, 지난 4개월 힘들었던 것들이 싹 녹더라고요. 요즘은 내가 말을 걸면 옹알이로 대답도 해요.
2
통잠에 가까워지고 있어요 🌙
2~3시간마다 깨던 게 이제는 4~5시간은 연속으로 자요. 이게 얼마나 큰 변화인지 신생아 초기를 지내본 사람만 알 것 같아요.
💬 현실그래도 어젯밤엔 11시, 2시, 5시에 깼어요. 좋아지고 있는 건 맞지만 여전히 현재 진행형이에요 😅
😮‍💨

아직도 힘든 것들

1
내 시간이 없는 것
화장실도 마음 편히 못 가요. 아기 재워놓고 뭔가 하려 하면 깨고, 나를 위한 시간 30분이 이렇게 사치스럽게 느껴질 줄 몰랐어요.
2
내가 잘하고 있는 건지 모르겠는 것
이런 걱정이 생기는 것 자체가 나쁜 엄마가 아니라는 증거라는 생각을 해요. 좋은 엄마이고 싶어서 걱정하는 거니까요.
💛

이 시기에 발견한 것들

작은 것들이 행복이 되는 것
아기가 새로운 소리를 내는 모습, 모빌을 보고 손을 뻗어보는 모습. 이런 것들이 진짜 행복이에요. 육아가 가르쳐준 것 같아요.
공감이 됐나요? 🤍

다음엔 이런 글도 써볼게요 👀

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