아기가 태어나고 나서 이유식 준비를 하려면 너무 바빠요. 신생아 케어만으로도 정신이 없는데 이유식 도구 찾고, 정보 찾고… 그래서 임신 중에 미리 준비해두면 좋은 것들을 정리해드려요!
임신 중 미리 읽어두면 좋은 이유식 기초 지식
- 이유식 시작 시기 (생후 6개월 전후 권장)
- 초기-중기-후기-완료기 단계별 개념
- 알레르기 유발 식품 목록 (달걀 흰자, 꿀, 견과류 등)
- 먹이면 안 되는 음식 (생우유, 꿀, 짠 음식, 가공식품)
임신 중에 미리 구매해두면 좋은 도구
이유식 도구는 급하게 사지 않아도 되지만, 임신 후기(7~9개월)에 여유 있을 때 천천히 리서치해두면 좋아요.
- ✅ 핸드 블렌더 — 이유식 시작 전에 꼭 준비하세요
- ✅ 실리콘 냉동 트레이 (뚜껑 있는 것) — 여러 개 사두세요
- ✅ 실리콘 이유식 스푼
- ⏳ 하이체어 — 이유식 시작 1개월 전쯤 구매해도 충분해요
- ⏳ 흡착 그릇 — 6개월 이후에 필요해요
출산 전 이유식 레시피 북마크 해두기
막상 이유식 시작 시기가 되면 정보를 새로 찾을 여유가 없어요. 임신 중에 아래 내용들을 북마크해두거나 프린트해두면 좋아요.
- 쌀미음 기본 레시피
- 월령별 이유식 재료 목록
- 이유식 알레르기 대처법
- 소아과 비상 연락처
출산 후 이유식 전까지 챙겨야 할 것들
- 생후 4개월부터 아이의 발달 신호 체크 시작 (앉기, 혀 밀어내기 반사 등)
- 소아과 4~6개월 검진 시 이유식 시작 시기 의사와 상담
- 이유식 시작 2주 전부터 하이체어 적응 훈련 시작
준비를 많이 할수록 이유식 시작이 훨씬 덜 무서워요! 임신 중 여유 있을 때 조금씩 준비해두면 나중에 정말 도움이 된답니다 🌟 임신 중 궁금한 것들은 댓글로 남겨주세요!